Магнезијум игра важну улогу на неуромускуларном нивоу и делује истовремено са калцијумом. Калцијум стимулише контракције мишића, док магнезијум подстиче опуштање мишића и побољшава њихову функцију. Да бисте се борили против неуролошких проблема као што су стрес, анксиозност и напади панике, потребно је да унесете одговарајуће дневне потребе за магнезијумом. Додатак исхрани.
Коментар