Уље авокада је богато фенолним једињењима, лецитинима, фитостеролима и витаминима А и Е. Познато је као висококалорично воће са пуно масти; међутим, говоримо о добрим мастима, које помажу у регулисању нивоа триглицерида и лошег холестерола. Висок проценат витамина Е чини га одличним заштитником од старења коже, делујући на боре и стрије. То је због његовог високог хидратантног капацитета. Такође је одличан савезник за слабе и крхке нокте и косу. Користи се у козметици као један од састојака крема за сунчање због свог антиоксидативног дејства.
Коментар