Ашваганда је адаптогена биљка – побољшава способност тела да се прилагоди ситуацијама физичког или психолошког стреса. Оптимизује функционисање надбубрежних жлезда. Стимулише имуни систем, повећавајући ниво енергије.
Ашваганда има анксиолитичке ефекте сличне лоразепаму, а показала је и антидепресивне ефекте. Побољшава памћење и когнитивне способности. Дијететски суплемент.
Коментар